La sophrologie est un atout puissant dans la vie de tous les jours. La méthode se développe de plus en plus en milieu hospitalier ou en appuis de traitements médicaux ou encore dans les entreprises. Elle prouve son efficacité chez les personnes qui acceptent de l’expérimenter.
En améliorant notre capacité à prendre du recul et à trouver un équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements, elle vise à nous faire prendre conscience de nos capacités et ressources.
C’est en la pratiquant sur moi-même que j’ai pu me rendre compte de ce qu’elle m’apporte et change en moi.
Aussi, naturellement je me suis tournée vers cette discipline si simple à pratiquer au quotidien et pourtant qui apporte ses bienfaits à chaque fois.
J’ai la volonté d’accompagner les personnes souhaitant expérimenter cette discipline pour qu’ils puisent le meilleur en eux-même.
Elisabeth Matos
Notre intervenante en Sophrologie
Vous pouvez me joindre pour plus de renseignements ou prendre rendez-vous :
au 06.50.20.15.88
Mail : sophrologue.elisa@yahoo.com
Les séances de sophrologie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, mais certaines
mutuelles remboursent de 3 à 5 séances. N’hésitez pas à interroger votre mutuelle.