L’hypnose thérapeutique fait partie des thérapies brèves permettant de soigner ou
d’atténuer des maladies, des troubles physiques ou comportementaux d’origine
émotionnelle.
Elle aide également à soulager et réduire les effets secondaires liés aux traitements
traditionnels.
L’état d’hypnose est un état naturel : lors d’une lecture concentrée, pendant que nous
conduisons, regardons un film,… Nous sommes donc tous « hypnotisables », capables de
vivre et ressentir l’hypnose.
Lors d’une séance, le praticien en hypnose guide son patient –nommé « actient » car
acteur de sa guérison – vers un état de relaxation profonde, un état d’hypnose, entre
veille et sommeil, qui permettra de diminuer l’attention du mental. Un dialogue s’installe
alors très naturellement entre le Conscient ( appelé également « mental » )et
l’Inconscient, laissant ainsi à ce dernier la possibilité d’émerger, de s’exprimer et
percevoir de nouvelles ressources, des solutions à ses problématiques sous forme
d’images, de symboles, de situations,…et de se libérer de charges émotionnelles
accumulées, enfouies.
Qu’est ce que l’inconscient?
Il s’agit de notre « Enfant intérieur ». Il gère 85% de notre fonctionnement global !
C’est la partie de notre Etre qui enregistre toutes nos émotions, les range, et les stocke
dans des « boites ». Lorsqu’elles débordent, suite à un choc émotionnel, ou tout
simplement lorsqu’il n’y a plus de place, l’Inconscient n’a d’autre choix que de passer par
le corps afin d’avertir le Conscient de la nécessiter de les vider. Surgissent alors
différents troubles : stress, phobies, insomnie, dépression, tics, prise de poids, douleurs
chroniques, dépendances,…
C’est aussi notre Inconscient qui permet à tous nos organes de fonctionner sans le
contrôle de notre Conscient : la respiration, la digestion, l’équilibre,…
Il coordonne les apprentissages et les émotions, met en œuvre les comportements
automatiques, d’où l’utilisation de l’hypnose thérapeutique pour des problématiques
tant physiques qu’émotionnelles.
Il est illimité dans sa capacité à trouver des solutions, des clés de résolutions, là où le
Conscient peine à réfléchir et tourne en rond.
C’est notre allié le plus puissant !
Il est important de noter qu’il possède ses « barrières de sécurité » : il gardera pour lui
ce qu’il n’est pas prêt à traiter. L’Inconscient sait toujours ce qui est bon pour lui.
L’hypnose thérapeutique représente un précieux outil vous guidant vers le bien-être. Il
ne saurait en aucun cas être utilisé à d’autres fins.
Comment se déroule une séance d’hypnose?
- – La prise de contact :
Un échange entre le thérapeute et son actient permet de définir les intentions et
objectifs de celui-ci et d’instaurer un climat de confiance. - – L’induction :
Il s’agit d’une phase de relaxation profonde où le thérapeute guide son actient
vers l’état d’hypnose : respiration, prise de conscience du corps,
focalisation,…L’actient descend en douceur vers un état de détente profonde, de
bien-être, dans lequel il conservera sa lucidité. - – La phase thérapeutique :
A l’aide de suggestions, d’images, de symboles, …, le thérapeute fait évoluer son
actient dans un univers sans logique rationnelle. Il devient le héro de sa propre
histoire et choisit de transformer, améliorer, inventer tout ce qu’il désire.
Parallèlement, ses ressentis physiques et/ou émotionnels s’améliorent en
douceur. Ses perceptions et ressentis s’adaptent à la nouvelle réalité que crée
son Inconscient. - – Retour à l’état de conscience ordinaire :
Le praticien en Hypnose amène l’actient à reprendre progressivement contact
avec les éléments qui l’entourent afin de revenir en douceur dans sa réalité
consciente.
Quelles sont les indications?
L’Inconscient gérant autant le fonctionnement du corps physique que la sphère
émotionnelle, le champ d’action est particulièrement large :
– Anxiété, dépression, insomnie
– Phobie, tics, tocs, bégaiement
– Problèmes cutanés
– Acouphènes, vertiges
– Enurésie
– Chocs émotionnels : deuils, séparations,…
– Dépendances : tabac, sucre, jeux,…
– Perte de poids : pose d’anneau gastrique virtuel
– Douleurs chroniques : migraines, lombalgies, arthrose,…
– Développement personnel : confiance en soi, gestion du stress, guérison des
« blessures de l’enfance »
– Amélioration de la gestion émotionnelle des troubles de l’apprentissage. Etc…
Notre intervenante en hypnothérapie: Contact au: 07 49 06 57 06
